Бессловесная среда | Обмен огурцом

– это забота!

Делиться

Твит

Делиться

Эти фотографии не очень хорошо получались, но рассчитывайте на меня, что это мои огурцы. Это мой третий сад здесь, в Калифорнии, и в третий раз я посадил огурцы. Это также первый раз, когда они не умерли. Огурцам нужно много воды. Во время жаркого лета, если вы не поливаете их достаточно, они могут умереть. Наконец в этом году я понял это.

Информация о питании для Cucumberscalories16.0 (67,0 кДж) 1%от углеводов 10,9 (45,6 кДж) от жира 1,9 (8,0 кДж) из белка 3.1 (13,0 кДж)

VitaminsAmounts Per selected Serving%DVVitamin A 95.8 IU 2%Retinol activity equivalent 5.3 mcgAlpha Carotene 10.6 mcgBeta Carotene 41.2 mcgBeta Cryptoxanthin 23.9 mcgLutein+Zeaxanthin 21.3 mcgVitamin C 4.3 mg 7%Vitamin DVitamin E (Alpha Tocopherol)Vitamin K 9.6 mcg 12%Vitamin B6 0.1 мг 3%фолат 18,6 мкг 5%пищевой фолат 18,6 мкгдистанционные эквиваленты фолата 18,6 мкгпантотеновая кислота 0,3 мг 3%холин 7,6 мгбетейна 0,1 мг

Я нашел этот вкусный рецепт салата из огурца на веб -сайте Food Network.

Ингредиенты

2 английские огурцы (2 фунта)

1 маленький красный лук

1 1/2 столовые ложки соли

1 столовая ложка плюс 1 чайная ложка белого красного вина уксуса или уксуса с хересом

1 чайная ложка сахара

2 чайные ложки высушенные укроп или 2 столовые ложки свежих

Направления

Нарежьте огурец вдоль, удалите семена и тонко нарежьте. Тонко нарежьте лук.

Врандером бросьте огурец и лук солью и дайте ему сидеть и слить в течение 20 минут. Нажмите жидкость из овощей и хорошо промойте холодной водой.

Связанный, какой тип еды хорош для ваших зубов? 7 здоровых вариантов

В средней миске смешайте уксус и сахар и хорошо перемешайте. Добавьте смесь огурца и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте в укроп.

Я собираюсь попробовать это и сообщить вам, как это получается. Но я буду заменять английские огурцы на обычные, которые я выращиваю в своем саду.

Обсудите это на нашем форуме

Ссылка на этот пост: без слов в среду | Огурец

0/5

(0 отзывов)

Обмен – это забота!

Делиться

Твит

Делиться