5 летних мероприятий Вам следует избегать во время беременности

Sharing Watching!

Делиться

Чирикать

Делиться

Многие женщины находят, что беременна не замедление их. Они все еще могут наслаждаться большинством мероприятий, которые они любят, не кладя себя или их ребенка в опасности. Профессионалы здравоохранения Согласитесь, что в большинстве случаев выходит и наслаждаясь свежим воздухом летом полезен для матери и ребенка, но есть некоторые риски Беременные женщины должны знать. Прежде чем отправиться на пляж или парк, есть 5 мероприятий, которые вам следует избегать этого лета, если вы беременны.

1. Роликовые подставки и езды
Парки развлечений являются популярными направлениями отпуска в летнее время вместе с различными государственными ярмарками и местными карнавалами. В то время как медленные и расслабляющие поездки, такие как колесо Ferris, и Merry-Roor, обычно считаются безопасными для вас и вашего ребенка, вы определенно хотите избежать езды на любых «ездах ощущения». Роликовые присталки и другие быстрые движущиеся аттракционы могут привести к увеличению вашего адреналина, но внезапное начало и остановки могут быть потенциально опасны для ребенка. Почти все медицинские работники предполагают избежать любого из этих захватывающих аттракционов, пока вы беременны.

2. Свяжитесь с спортом
Многие женщины продолжают заниматься во время беременности без каких-либо проблем, но есть некоторые виды спорта, которые вы хотите избежать. Бег, велосипед и плавание может все приносить пользу вам и вашему ребенку, но участие в спорте с большим количеством телесных контактов может быть опасно для вашего развивающегося ребенка. Профессионалы здравоохранения предлагают воздержание от участия в футболе, футболе, хоккею или даже баскетбольных играх, чтобы избежать опасных травм к вашему животу. То же самое также верно для гимнастики, где есть еще больший риск падения и травмирования себя.

3. Верховая езда
Тепловая погода – это идеальное время, чтобы насладиться длинными катаниеми на лошадях, за исключением случаев, если вы беременны. Эксперты здравоохранения Все утверждают различные опасности, связанные с катанием на лошадях, и риски, которые он может представить вашему ребенку. Даже лучшие гонщики иногда могут отвалиться, и это может привести к серьезным травмам вашего ребенка. Движение в джанкетах, которое ощущается во время всадника, также может вызвать проблемы, а должностные лица здравоохранения также указывают на опасность случайно выпущена в животе. Если вы любитель лошади и не можете подумать о лете без езды, рассмотрите вместо этого прогулку по перевозке через местный парк.

4. Сауны и гидромассажные ванны
В то время как горячие ванны и сауны – потрясающий способ успокоить чрезмерные мышцы и просто расслабиться после оживленного летнего дня, он также может быть чрезвычайно опасен для вашего ребенка. Та же горячая, пузыряющая вода, которая помогает вам расслабиться, может навредить вашему нерожденному ребенку. Типичная ванна вода нагревается до средней 100 градусов по Фаренгейту, которое близко к естественной температуре вашего тела. Гидромагнитные ванны и сауны предназначены для пробега горячее, и ощущение, что вы начинаете перегреваться, может потенциально поставить своего ребенка риск развития дефекта рождения.

5. Водные виды спорта
Плавание на самом деле полезно для вас и вашего ребенка, но вы хотите избежать большинства водных видов спорта. Подводное плавание, пока вы беременны, опасно для вас и вашего развивающегося ребенка, а также пытаясь прибой, когда ваше тело переубивается. Водяные лыжи и парусный спорт Para – другие водные виды активности, которые большинство медицинских работников предполагают, что вы избегаете, поскольку риск падения и травмы живота чрезвычайно высока.

Резюме
Вы все еще можете наслаждаться многими видами деятельности, которые вы любите летом, даже если вы беременны. Беременная не означает, что вам нужно оставаться в помещении, а большинство экспертов по здравоохранению утверждают, что некоторые упражнения полезны для вас и вашего ребенка. Что вы должны помнить, – это оставаться в безопасности и использовать ваш здравый смысл. Если это выглядит опасно, то шансы это не безопасно для вашего ребенка. Наслаждайтесь плавающими кругами в бассейне или бегают вдоль пляжа и даже берут романтическую поездку ночью на колесе зажженного обозрения. Если вы слушаете совета своей медицинской помощи и используете свой здравый смысл, вы можете иметь безопасное и веселое лето, даже если вы беременны.

[Youtube http://www.youtube.com/watch?v=videoseries?list=pldgemxfsebldyvcwol0bgxpxz6gswo9as]

Посетите потребительский оздоровительный центр Gearious Seadest на ThumberHealthdigest.com/pregnaction-Center для получения дополнительной информации о том, как иметь здоровую беременность.

Связанные 3 простые способы избавиться от мамы Pooch

Если вы хотите получить уведомления о том, что онAlthy Living Tips, News Health News, воспитание детей и сообщения, подпишитесь по электронной почте и следуйте за нами на Facebook, Pinterest, Bloglovin, Google+ и Twitter.

Подпишитесь на нашу рассылку.

Ссылка на этот пост: 5 летних мероприятий, которые вы должны избегать во время беременности < /a>